Mandala 1 indir

Yogic meditasyon

"Yogic meditasyon"
Mandala meditasyon. Konsantrasyon gelişimi için Yogic ilke hatırla "üzerine bir konu için uzun bir süre tutun." Bu, tüm oyunlar ve aktiviteler, bu konsantrasyonu geliştirmek için tasarlanmış olabilir için temel ilkedir. Mandala Dünya'nın yeni gelişen enerji ızgara görsel bir sunumudur. Bir mandala odaklanarak düşünceleri Sessizleflme ve zihin açıklığın basit ve etkili bir yoludur. Sit bir mandala bir tablo sessizce sizi önünde iki ayak hakkında kadar propped. Mandala Meditasyon doğal merkezleme için enerji bir daire oluşturan bir güçlü, cathartic tekniktir. sen Mandala 1 3 şimdi indir ücretsiz yapabilirsiniz.